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Comment s’habiller pour jouer au basket ?
Le basket-ball est l’un des sports professionnels les plus populaires au monde, avec des fans dans le monde entier. Porter un maillot de basket-ball est un excellent moyen d’exprimer votre amour du sport ou d’un joueur en particulier. Vous pouvez …
Comment améliorer son cardio en natation ?
La natation sert souvent d’activité de distraction pour plusieurs personnes. Ces derniers ne s’en rendent certainement pas compte, mais même à intervalle irrégulier ce sport permet de gagner en endurance, en souplesse et en tonicité. Parlant de l’amélioration du …
Est-ce que le fitness fait perdre du poids ?
De nombreuses personnes optent pour la pratique du fitness pour plusieurs raisons. L’une de ces raisons reste et demeure le désir de perdre du poids ou de disposer d’une ossature plus raffinée. Mais, est-ce que le fitness fait perdre réellement …
Comment reprendre progressivement le sport ?
Après une longue période d’inactivité physique, vous avez décidé de vous remettre au sport. C’est déjà une bonne initiative ! Maintenant, il va falloir bien s’organiser pour ne pas abandonner à nouveau ou se retrouver dans une situation critique. Pour …